【セフレから本命彼女に…♡外見みがきをやめたら高学歴イケメン男性と付き合えた話
暴露します…
８９％の女性が知らない
セフレ恋の事実
実は…
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
男性にとって
セフレ＝恋愛対象♡
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
外見磨きやめたら
後輩からも慕われる
高学歴イケメン男性と
セフレ▶︎本命彼女に♡
※セフレから彼女は可能でした。
なので…
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
セフレから
本命彼女になるために
やったこと
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
１冊の電子書籍に
まとめてお譲りします
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この電子書籍は
セフレ▶︎本命
になるためのもの
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毎月１００名さま限定
とさせていただきます。
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当てはまりますか？
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✔︎自分が嫌いで恋に奥手。
✔︎好きなのにセフレ止まり
✔︎誰が好きかもわからない
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※セフレ恋を３回繰り返してた私です…
好きな人ができたけど…
セフレ止まり？
彼にとって２番の女？
近くにいるのに
一番遠い存在？
この関係には
終わりがある？
私は
遊ばれてる？
いきなり音信不通になっては
自分に自信がなくなったり
相手が暇なときだけ呼び出される
都合のいい
ただの「メス」
「それクズじゃん、やめな？」
…遊ばれてるって
わかってる
でも、あなたが
このレッスンを通して
セフレ▶︎本命
になれるとしたら…
セフレからでも叶う
彼の１番に
容姿がどうであろうと
お前が好き
お前じゃなきゃダメ
この一言に自信が持てる
寂しいときはギューッと
抱きしめられ
心から支えあえる
私の過去の話。
不安、寂しい、忙しい。
学歴コンプレックス、モテない容姿、
バイト先の仕事もリーダーを任されて忙しかった。
「フォローありがとうございます」
インスタで繋がったのは
医学部Aくん。
写真を見てもイケメンで…
みんなにDM送るのかな？
と怪しくも仕事に疲れて心が満たされず、
彼氏がいなくて寂しかった
私にとってとても嬉しかった。
忙しくて、
夜しか会えないんだ。
確かに、相手も大学やバイト、
部活に忙しそうで、
しかたないか…
と思い込んでた。
初めて会ったのは
彼の車の中。
え…気がつけば
彼の顔が目の前。
当たり前かのように体を重ねた週末。
私は彼に相手にされるたびに
ドキってしちゃう。
「そんなのヤリモクに違いないよ」
友達に相談をすると
いつも反対された。
そうだよね。わかる
でも、それでも
彼が私を本気で好きだって
少しでも思いたかった…
彼の本当の気持ちが知りたい…
私は彼にとって何番目の女なの？
堂々と
「彼氏がね…♡」と惚気てみたいし
彼と車や家ホテルを飛び出して
堂々と手を繋いで
デートがしたい♡
はっきり彼にとって
１番だって思いたい♡
ですが…
彼に言われたことは…
好きな人ができたら
この関係は終わりだよ
このとき私は、
彼にとっての１番になれないことを
悟ってしまいました。
そして後日
LINEは「音信不通」
フォローが外され、
過去のDMだけが取り残されたインスタ。
恋も学業もダメ。
私の将来どうなるの？
見えてたのは
男性に騙されひとりぼっち。
仕事で忙しくて寂しい一人暮らし。
「久しぶりー」
と意味深な連絡がきては
どうせコロコロ
遊ばれてる…
好きだったはずの人に
高まるイライラ。
そして積み重なる
将来の結婚や仕事への不安…
あ〜この寂しさ
不安をうめたい…
まずは自分を高めるために
メイクを勉強し
ダイエットもしました。
当時の私は
誰も満たしてくれない…
一人で生きていく自信もない…
彼氏はできない、顔はパンパン。
そんな私の将来を見かねた
大学の先輩Kさんが
相談に乗ってくれました。
やっぱり結婚はしたいです…。
でも、今まで
セフレの恋愛しかしてこなくて…
こんな私でも、
結婚できるんですかね？
すると…
あー、実は男って…
あることを教えてくれた先輩のKさん。
私は半信半疑だったけど、
彼から【男性の本音】を
聞くことに…
なんと、男性は…
恋愛対象でも
セフレにする
え…。
びっくりして
言葉になりませんでした。
セフレだから
遊ばれてただけ
だと思ってたのに。
てことは私
諦めなくてよかったの？
遊ばれて【クズ男】だと思ってたのは
私が勝手にそう思ってただけ？
今まで女友達にしか
相談してこなかったし…
ああああ！！
もっと早く知れればよかった！
そしてその後
またしても私はセフレに
なってしまった人がいた。
イケメンで高学歴
高収入の２5才男性
マッチングアプリで出会った男性。
後輩から慕われている上
聞き上手で
疲れ切った心を癒してくれる
包み込んでくれるような男性。
そんな彼と付き合えたら…
将来も安定で
仕事で頑張ったとき、
お疲れ様って言われて
「いつもありがとう」って
心を癒してくれるはず…
って、ああ…
またセフレになっちゃった。
2人でご飯に行って。
その流れでつい。
また曖昧な関係。どうしよう。
もう、取り返しつかないかなぁ。
アプリ？？
絶対遊んでるでしょw
友達に気になってるといえば
彼は遊び人と言われ
少し怪しんでしまった。
確かに誰にでも優しいし
女の子ともご飯にいくこと多そう。
付き合えるわけない…
そんなの私が一番わかってる。
どこを切り取っても
モテるよ…
顔はイケメンで
某有名私立大学卒
女の子が寄ってきやすい
甘い声に高身長で広い背中。
優しく、男女問わず
耳を傾けるモテ体質。
仕事の後輩からも慕われ
人としても尊敬できる。
ブランド物
カバンや靴など
ちらほらと目に付き
高収入がうかがえる。
彼に話しかける女の子
絶対好きじゃん。
彼には他にも
女の子がいるんだ
周りの友達は私より
ずっと可愛かったから
ますます自信もなくなっていった。
夜だけの関係でいいかな、
付き合えるわけない。
また違う人を探そう。
諦めがかった頃
一緒にランチしない？
仕事が休みの日に
彼がランチに誘ってくれた。
夜ではなく昼間にデート
私は嬉しくて、
もちろんOK。
〇〇さん
モテそうですよね…
私はどうしても彼の恋話が
聞きたかった。
わたしは恋愛対象？
本命になれる
それともセフレ？
私に対してどう思っているのか
はっきりとさせないと
次、違う男性を探さなくちゃとも
思っていたし…
正直、女の子に
モテる。ただ…
私はそこで彼の
過去の恋話を聞き
予想通りだ…と納得しました。
がその次の瞬間
付き合うなら
君みたいな子。
！！！？
思わず耳を疑い
顔が熱くなった。
人として興味があるから
家族・友達にあってみたいんだ
今までのセフレには
言われたことがなかった言葉だった。
耳を疑った。
まさかセフレから彼女に
なれるなんて思ってなかった。
でも…なんで
好きな人＝セフレだった私が
なぜ【セフレ▶︎本命】になれたのか。
それは…
外見以上に
内面を磨いた
好きな人はどんな人で
セフレは？彼女は？と
かんがえていくこと。
とっても大事になります。
でも、なんで
わざわざ活動するの？
私には２つの
理由があります。
１つ目は
唯一できた強みが
【セフレ▶︎本命】
自分の必要とされることを
したい
でも、何も強みがなかった私にとって
セフレから本命になれたことは
周りの方からも
なんで！？教えて！
と必要とされることが多くあり、
行うことにしました。
そしてもうひとつは
知ってしまった
母のリアルな結婚生活
生まれた時から
喧嘩も見たことがありませんでした。
いいな〜幸せそうで
結婚できて。
恋愛で行き詰まっていた
思春期の私は
母に嘆きました。
すると…
何回も考えたよ、離婚。
背筋が凍りました。
２０年間ずっと笑顔で
兄と私、弟3人育ててくれた母
なぜ気付いてあげられなかった…？
結婚や付き合えることが
幸せと考えていた私は
胸が握り潰されたように
苦しくなりました
結婚できる人とか
付き合えているカップル
みんな
幸せに見えてた
だけだったんだ…
名前や肩書きで
同じように見えるものが
多すぎる世界に差した嫌気。
もし、結婚したとしても
理解しあえる相手でないと
結婚している、でも。
別れたい。
私の母のように
そう思うかもしれません。
どんな人も、
悪く見えて悪い人はいないと
思います。
どんな行動にも
その裏側の本音があるためです。
私はたくさんの方にそれを伝え
セフレ＝悪 は
セフレ＝悪 これは
男女観による 偏見
セフレも
実は恋愛対象に入っていて
諦める必要はないということを
たくさんの方に伝えたいんです。
そして1人でも多くの
付き合えた後の結婚生活すら
豊かにできる人間になりたい。
でも、今の私はまだ
実績が少ないため
無料で行っています。
セフレからでも
本命になれますか？
プレゼントもお渡ししていますが、
１時間ほどのお電話での
相談も受け付けています。
これも私の
実績のためです
セフレになったけど
誰に相談すればいい？
他の子が
１番なのかな…
付き合いたいけど
何していいかわからない！
という方は
ぜひ、１度
プレゼントを受け取ってみてください！
睡眠の質と痩せの関係
睡眠の質を上げると痩せます。
成長ホルモンという痩せホルモンが分泌され
痩せやすい体に変貌し
日常の食べたい欲を
低下させてくれるのです。
痩せたい！
という子はまず
睡眠の質から向上させるのはどうですか？
じつは、顔を含め全身痩せがかなう
小顔BOOKを描いてみたので
見てみてほしいです！！
👇
小顔になるのって難しくない！
全身痩せと並行してきれいになっちゃいましょう！
即効顔痩せ！なんてありえないから。その理由
こんにちは！
コタです。
今回は継続のコツについて
お話していきます。
「効果よくわからないし
続ける意味あるのかな？」
「この方法じゃ
効果でないんじゃないかな？」
そんな風に
続けていることを諦めそうになったり
諦めた経験はありませんか？
継続って難しいですよね😢
そこで今回は
継続のコツを
ちょっぴりお話します！
簡単にまとめると
１、目的を決めること
２、優先順位を上げること
３、計画を立てること
です。
気づいたかもしれませんが、
取り組むまでが超重要です。
１の目的を決めなければ
モチベも上がらないですよね？
２の優先順位、これも大事です。
痩せたいけど、
友達とご飯に行く方が大事だから。
小顔マッサージやりたいけど、
勉強で忙しくて
時間が取れないから。
優先順位を上げないと
言い訳がたくさん出てきますね。
３の計画、これもちゃんと決めましょう✨
15分の小顔マッサージでも
スケジュールに記録するべきです。
そうしてキチンと
計画まで立てれたら
実行です！
とにかく可視化して
わかりやすくすることが
重要です。
これができたら
小顔だけではなく、
すべての事ができるようになります。
ダイエット、小顔、
早寝早起き・・・
まずは今すぐ
なんで小顔になりたいか
考えてみましょう✨
20代女子に合法麻薬中毒者急増について
あなたは
何中毒ですか？
と聞かれて
は？
中毒になんてなってない！
って思いませんでしたか？
でも実は、
20代女性の約90％は
○○中毒に
なっているんです！
え？
何中毒？
思い浮かべてみて！
コンビニに入った時、
わ～この新商品
ミルクレープ
超おいしそう♡
そんな感じで
予想外のものを
かっちゃったり。
そこから
また食べたーい♡
って思わされちゃったり。
食べたのに
満足できなくて
またチョコを
食べっちゃったり。
一応！
買っておこ！
という感じで
必要以上に
買って置いたり。
実はこれ、
中毒なんですよね。
もし、
甘いものを
我慢できないのは
自分のせいだ！
と責めているのであれば
それは仕方がないので、
やめてください！
我慢なんて
できないように
されているんです。
でも？
どうすればいいって
思いますよね？
そんな時は、
まず天然の甘いものを
食べましょう！
- 果物
- ナッツ
- ホットミルク
などがおすすめです。
天然の甘いものは
依存しにくいです。
甘いものが
よくないのではなく
精製されている
砂糖がよくないんです！
今日、
コンビニに行くときは
スイーツではなく、
果物やナッツを
選んでみましょう💗
安く手に入るお菓子は
たくさんの添加物が
入ってることを
忘れずに！！
まだ見てない子は
↓の記事もチェック☺
知りたいネタ
あればコメントで
教えてくださいね！！
※痩せたい方は、サラダチキンをやめてください。
こんにちは！
さて、
昨日はこんなツイート
をさせていただきました。
え！痩せそうなのに、
サラダチキンまで？
確かに、
チキンって、
低糖質でロカボ商品ですよね！
糖質制限をしている子にとっては
糖質０ｇ
なんて目からうろこ！！
コンビニに行けば
種類も豊富で
美味しくて罪悪感なく
食べられるなんて・・・
至福のひと時をたのしめるので
私もよく
購入していました💗
ちゃんと体重も落ちてくれて
すごいありがたかったんですよね！
でも・・・
短期的に見ると
とっても良かったのですが、
あるとき、
停滞期？が訪れて。
一向に体重が
落ちなくなったんですよ。
2キロ落ちたら
そこから落ちない。
余談ですが、
顔も痩せなかったです。
私はずっと、
顔が痩せたくて
ダイエットしていたんです。
だから、
顔が痩せないのは
大問題なんですよね😢
で！話し戻しますが！
肝心のこれら。
一体どんな共通点があるか
わかりますか？
鋭い方は
気が付いたかもしれません。
実は、
加工されている
「痩せそうな食品たち」
なんですよね。
野菜ジュースも
サラダチキンも、
※コンビニなどで
手軽に買えるものと
想定しています。
痩せそうなのに！？
信じられない！
と思った子！
ヤバイ！
毎日食べてる！
って子も
いると思います。
だって私も
毎日、
大豆バーを2本食べたり、
ウイダーの低カロリーで
済ませたりしてたんです。
サラダチキンなんて
コンビニに行ったら絶対買ってました。
（レモンが好きでした。）
ここまで
強気で語らせていただきましたが、
本当は痩せるものたちでもあります。
問題なのは、
加工されていること
なんですよ。
？？？？？？
成分表記を見ると
謎の成分ばかりではないですか？
基本的に
生ものなのに
約2週間の日持ちができるように
謎の成分が配合
されていたり・・・
ちなみに、
実際にアメリカで行われた
人体実験によると、
加工食品に含まれる
保存料などにより
ドカ食いしてしまうホルモンが
分泌されるんです。
同じ糖質量、脂質量、
カロリーだとしてもです。
ホルモンと聞いて
ピンとこない子もいるかと思います。
あなたは、
ある一定の体重から
痩せられないことって
ありませんでしたか？
実はその体重の
基本設定をしているのって
ホルモンなんです！
ですから、
ホルモンを意識しない限り、
痩せる体質を手に入れることムズかしく、
痩せては太りの繰り返し。
リバウンドを繰りかえし
好きなものを食べるたびに、
罪悪感が募る。
理想の体重に届かない。
そんな
万年ダイエッターと
化すんです！
簡単で手軽に
摂取できるものは
ダイエット食品だとしても
怖いんです！
これって、
ダイエットを頑張りたいんだけど、
我慢できなくて、
食べちゃう(´;ω;｀)
私って、意志が弱いのかな？
もっと頑張らないと！
っていう
意識高めダイエッターさんあるある
じゃないですか？
（過去のワタシにも
当てはまっている・・・！）
それの意志の弱さじゃなくて、
無意識レベルで起こってしまうこと！
だから
仕方ないんです。
ヤバイ！
チョコ食べたい！
とか、
うわー！
一個食べようと思ったつもりなのに
ポテチ一袋あけっちゃったよ・・・
もうこれ、
どうしようもないんです！
安易に加工食品を食べることが
命取りになることを
忘れないようにしてくださいね！！
ちなみに、
食べるな！
と言っているわけではないことは
伝わりましたか？
手作りならいいんです！
そのひと手間が
痩せる体質を
作り出すので、
自炊することも
前向きに考えてみましょうね・・・！
まとめ
- 加工食品ばかり食べるとバランスよく痩せられない。
- コンビニ食は中毒になりやすく、我慢が効かない。
- 自炊し、コンビニでサラダチキンを買わない。
私もダイエットについて
勉強していたら
自炊の壁に当たったところです😂
体重減ったのに
小顔になれなかった子はココ見て↓
”フォロワーさん限定”永遠デブの理由※24時間で消します
こんにちは！
限定につられてきましたね？
にやにや（）
そんなあなたは
顔痩せを、ダイエットを
諦めてください！！
何なら、
美肌や
バストアップも
できないかもしれません。
（この人、何言ってるの？）
(ちょっと、見るページ、ミスったわ）
いやーちょっと待って、
聞きたいのですが、
次の中に最近調べたワード
ありませんか？
クリスマスコフレ2019
イルミネーション
年末バーゲン
福袋の中身
これらを調べてた人は
小顔になれなければ
ダイエットもできないかもしれません。
最強モテメイクゥ～！！！
こんにちは〜！！
はるかです
以前のアンケート
「叶えたいのは男ウケ？女ウケ？」
結果…！
男ウケのほうが多く、
今後のブログの方針では
男ウケをメインに
発信していこうと思います(^^)！
や～！！！
といっても
女の子からも
ウケ良くしておきたいですよね？
（八方美人？ｗ）
ちゃんと女ウケの会も
作るので
安心してください💗😏
と、言っても
今回は
『男ウケ！』
男ウケ顔に
「カエル顔女子」
というのがありました。
↓カエル顔の特徴↓
http://besty.jp/curation/23407/
顔の大きさで悩まれる子に多い
「丸顔」の子には
このカエル顔に当てはまる子が多いので
これからの文章を
要チェック！！！！
でお願いします(^^)
この、
カエル顔の子には
「目が大きい」
というのがあります。
その子を見習ってみると
簡単にマネすることができるかもしれない！
と思ったので
共有させてもらいます(^^)
それは
涙袋を描くこと！
ちなみに、
涙袋をかくと
頬の空白が狭まるので
顔が小さくなるのは
なんとなくわかりますか？？
きょうから
涙袋のメイクを取り入れていきましょう！
いくつか
紹介いたしますね！
【失敗しない、涙袋メイク方法/Kawanishi Miki】
男ウケ120%(独断)w
ナチュラルなのに
しっかりモテる最強eye✨🎀
番外編
【男顔→モテ顔メイク法/和田さん。】
目だけではなく
全体的にモテ顔になれるなんて…
モテ顔と男顔の違いも
わかるので
一度は見て頂きたい🙏😭
いかがでしたか？
涙袋は
目を大きく
だけではなく
顔の余白も
カバーできるので
小顔効果もアリアリです🐜💕
まだの子は
これも読んでね↓
https://kotach.hatenablog.jp/entry/2019/09/22/083532
