1日5分でマネキン顔

 

1日たった5分、

あることをするだけで、

菜々緒さんのようにシュッとした、

余分な脂肪がない

洗練された輪郭になれます。

 

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毎日鏡を見るたびにうっとりし、

 

女子からは憧れの存在、

男子からも痩せて可愛くなった、

俺のタイプと言われる

 

前髪や触覚で顔の輪郭を隠すことも

なくなれば、

民族のようにメイクを濃くして、

痩せて見えるようにすることも

不必要

 

1日24時間の288分の1

毎日たったの5分だけで

菜々緒のようにシュッとした、

余分な肉が削ぎ落とされた輪郭

手にすることができます。

 

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もし、

1日の288分の1の5分間

ただスマホを見ているだけなら、

 

一生、

女友達から憧れられることもなく、

男子から痩せて可愛くなった、

俺のタイプ

と言われません。

 

 

可愛くなる人は

あること習慣化しているのです。

 

しかもそれは難しいことではなく、

超簡単1日5分あれば、

できること。

 

目的もなくテレビを見ている

スマホをいじっている

ボーーーっとしている

 

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上記に当てはまる時間があるなら

ヘアカタログであてにならない!

と諦めてしまいそうなモデルの輪郭、

シュッと洗練された

マネキンのような誰もが羨む輪郭

手に入ります。

 

 

今この記事を読んでいる

ということは、

 

あなたも手に入る

チャンスです!

 

 

スマホを眺める、

たったの5分で、

誰もが憧れる、

マネキンのような輪郭に。

 

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いま

鏡に映るあなたの顔で

満足ですか??

 

もしここであることをしなければ、

誰からも憧れられず、

よく街にいる特に惹かれない、

普通の人として過ごすことになります。

 

 

そうなりたくなければ

今すぐあることをしましょう。

 

 

家の中、

あるいはマスクをすれば

電車の中でも簡単にできます!

 

 

 

それは、

 

舌グルグル体操です!!

 

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口を閉じ、

を歯茎の外側をなぞるように、

ゆっく~りと1周させます。

 

これを右回りと左回り

各20周ずつ行っていきます。

これで1セットです!

 

ポイントはこれです。

 

・ゆっくり歯茎をなぞる
・頬の筋肉を意識する
・回数をしっかり数える

 

ゆっくり、

筋肉を意識して回していきましょう。

 

 

習慣化して続けることで、

モデルのように無駄のない輪郭

手に入ります。

 

まずは今!

このスマホを眺めている時間

舌をグルグルしましょう!

 

輪郭はモデルのようにシュッと

無駄な肉はどこかへ消え、

街ですれ違う人には、

一目置かれる存在に

憧れられる女性になりましょう!